ایسنا: رییس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اجرای برنامه بهبود تغذیه مادران باردار و شیرده در کشور، گفت: اجرای این برنامه در کاهش شمار زنان باردار دارای افزایش وزن نامطلوب در دوران بارداری بسیار موثر است.

دکتر ابوالقاسم جزایری به برنامه بهبود تغذیه مادران باردار و شیرده در کشور اشاره کرد و گفت: بر اساس این برنامه سلامت تغذیه‌ای مادران باردار و شیرده در برنامه مراقبت‌های ادغام یافته مادری ارتقا می‌یابد.

وی تاکید کرد: در دوران بارداری، پیروی از یک برنامه غذایی مناسب برای حفظ سلامت و پیشگیری از تخلیه ذخایر بدن از ریزمغذی‌ها ضروری است. جنین رشد بسیار سریعی دارد و وزن او از یک گرم در هشت هفتگی به حدود سه هزار و 200 گرم در هفته چهلم می‌رسد. از هفته سوم جنینی نیز در هر دقیقه 250 هزار سلول مغزی تکثیر می‌یابد. جنین برای تکثیر سریع سلول‌های خود نیاز ویژه‌ای به انواع مواد مغذی دارد که باید از طریق تغذیه مناسب مادر تامین شود.

جزایری ادامه داد: از طرف دیگر سوء تغذیه، از مشکلاتی است که اثرات عمیقی بر سلامت دوران بارداری می‌گذارد و سلامت مادر و جنین را حتی طی سال‌های پس از زایمان تحت تاثیر قرار می‌دهد. بنابراین آموزش تغذیه مناسب به مادران برای پیشگیری از سوء تغذیه، کاهش عوارض بارداری و مرگ و میر ناشی از آن ضروری است.

وی وزن مناسب قبل از بارداری و افزایش مناسب وزن در طول بارداری را دو راهکار موثر برای حفظ سلامت مادر و کودک و پیشگیری از تولد نوزاد کم وزن عنوان کرد و گفت: ارتقای سلامت تغذیه‌ای مادران باردار و شیرده در برنامه مراقبت‌های ادغام یافته مادری هدف کلی اجرای این برنامه است.

به گفته رییس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اجرای این برنامه آگاهی‌های تغذیه‌ای کارکنان بهداشتی درمانی در زمینه تغذیه قبل و پس از بارداری و هنگام شیردهی و آگاهی‌های تغذیه‌ای کارشناسان تغذیه در زمینه رژیم غذایی بیماری‌های غیرواگیر( دیابت، قلب وعروق و..) در دوران بارداری افزایش می‌یابد. همچنین با اجرای این برنامه آگاهی‌های زنان باردار در زمینه تغذیه صحیح در دروان بارداری و شیردهی افزایش یافته و به دنبال آن درصد زنان باردار با افزایش وزن نامطلوب در دوران بارداری کاهش می‌یابد.

وی در پایان تاکید کرد: برای اجرای موفق این برنامه هماهنگی و جلب همکاری‌های درون بخشی و بین بخشی، آموزش کارکنان بهداشتی و مادران و پایش و ارزشیابی مستمر برنامه لازم است.

ایسنا: یک فوق تخصص اسم، آلرژی و ایمونولوژی گفت: حساسیت‌های غذایی به صورت‌های مختلف مانند شوک، آسم و حساسیت‌های پوستی خود را نشان می‌دهد که در این میان هر چه حساسیت‌های پوستی شدیدتر باشد احتمال بیشتری دارد که آلرژی غذایی عامل آن باشد.

دکتر سید حسام الدین نبوی‌زاده با بیان اینکه بعضی غذاها همانند تخم مرغ، ماهی، میگو و صدف‌های دریایی آلرژی‌زایی بیشتری دارند، افزود: از میان میوه ها نیز فندق، بادام، گردو، گلابی، زردآلو، گیلاس، زیتون، به، هلو و از گیاهان چغندر، رازیانه، هویج، جعفری، فلفل سبز، زیره و شیر گاو آلرژی زایی بالایی دارند.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج افزود: از بیست سال گذشته حساسیت به دو برابر افزایش یافته است که یکی از علل آن خوراندن زود هنگام غذاهای متنوع و مختلف به نوزادان است و مخاط معده در این سن نمی تواند نقش یک سد را در برابر مواد آلرژی زا ایفاء نماید و در نتیجه حساسیت افزایش می یابد.

وی با بیان اینکه حساسیت به مواد غذایی در دوران جنینی نیز می تواند به وجود آید، یادآور شد: زنان بارداری که زمینه ابتلا به آلرژی را دارند، باید از مصرف خوراکی‌های آلرژی زا از جمله بادام زمینی خودداری نموده و همچنین تخم مرغ و میوه های غیر بومی را کمتر مصرف کنند.

سلامت نیوز: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان علل بلوغ زودرس در پسران، تاکید کرد که با به تاخیر انداختن بلوغ توسط داروها به هیچ وجه نمی‌توان قد ژنتیکی فرد را تغییر داد.

دکتر مجتبی ملک در رابطه با علائم و علل بلوغ زودرس و دیررس دختران و پسران گفت:«‌ بلوغ زودرس به ظهور علائم بلوغ در پسرها در سن 8 سالگی و در دخترها در سن 7 سالگی اطلاق می‌شود و در خیلی از موارد که مثلا در سن 10 سالگی در پسری موی زیربغلش رشد پیدا می‌کند و یا در دختری سینه‌هایش جوانه زده و شروع به رشد می‌کند را بلوغ زودرس نمی‌گویند بلکه معنای آن سیر بلوغ است و بلوغ زودرس در سن‌های پایین تر شروع می‌شود.»

این فوق تخصص بیماری‌های داخلی و غدد درون ریز ومتابولیسم افزود:« بلوغ زودرس یا به دلایل ژنتیکی و یا بیماری‌های خاص مثل تومورها به خصوص در پسرها بروز می‌کند و در 50 درصد موارد ممکن است در فرد ضایعه‌ای وجود داشته باشد که وی را به بلوغ زودرس سوق داده است، گاهی هم عامل زمینه‌ای منجر به بلوغ زودرس می‌شود مثل مصرف برخی داروها یا در معرض برخی داروها قرار گرفتن و در برخی موارد هم ما هیچ علتی برای بلوغ زودرس پیدا نمی‌کنیم.»

این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره عوارض بلوغ زودرس دخترها و پسرها گفت:‌« مهمترین مشکلی که برای این افراد به وجود می‌آید بحث قد آن ها است. این بچه‌ها از بچه‌های هم سن خودشان بلند قدتر و درشت ترند و وقتی عکس از استخوان آن ها می‌گیریم سن استخوانی آن‌ها بالاتر است ولی قد نهایی آن‌ها کوتاه تر از افراد هم سن و سال خودشان می‌شود که در اینجا بلوغ زودرس واقعی وجود دارد.»

دکتر ملک تصریح کرد:« بنا به دلایل اجتماعی و استرسی که این بچه‌ها پیدا می‌کنند، اقدام به تاخیر بلوغ در آن‌ها می‌کنیم و با درمان این بچه‌ها و به تاخیر انداختن بلوغ آن‌ها، قد نهایی آن‌ها بلندتر می شود به طوری که اگر مثلا فرد دچار بلوغ زودرس نمی‌شد قدش 165 سانت بود با بلوغ و درمان آن به 157 که قد ژنتیکی آن‌هاست می‌رسند.»

وی یادآور شد:«برخی خانواده‌ها برای اینکه قد بچه هایشان بلندتر باشد با مراجعه به متخصصین، درخواست به تاخیر انداختن بلوغ فرزندانشان را می‌کنند، در صورتی که نمی‌دانند با داروها نمی‌توان قد ژنتیکی فرد را تغییر داد و از نظر پزشکی چنین چیزی امکان ندارد و فقط در حالت بلوغ زودرس واقعی درمان‌های ما برای افراد مفید واقع می‌شود بنابراین با تاخیر بلوغ نمی‌توانیم هیچ کمکی به فرزند آنها بکنیم.»

این فوق تخصص بیماری‌های داخلی و غدد درون ریز ومتابولیسم خاطر نشان کرد:«در مبحث بلوغ دیررس، انتظار بلوغ در دخترها در 13 سالگی و در پسرها 14 سالگی است وحداکثر تا 16سالگی بلوغ تکمیل می‌شود و ممکن است که بلوغ در 16 سالگی اتفاق بیفتد اما کامل نشود که به خاطر بحث‌های روانی و اجتماعی افراد ما با بررسی علل و عوامل و برخی دلایل ژنتیکی و برخی بیماری ها اگر فرد مشکل خاصی نداشته باشد بلوغ را القا می‌کنیم.»

سلامت نیوز :دکتر توران شهرکی یکی از محققان این طرح با اشاره به اینکه یبوست و اختلال کنترل ادرار از مشکلات شایع دوران کودکی است، می گوید : حدود 35 درصد مراجعان به متخصصان گوارش و اورولوژی کلینیک اطفال جهت درمان یبوست و اختلال کنترل ادرار است.

وی گفت: در این مطالعه مشخص شد که درصد زیادی از کودکان پس از درمان یبوست ، در کنترل ادرار موفق بوده اند.

گفتنی است: نتایج این تحقیق در مجله تحقیقاتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان به چاپ رسیده است.

سلامت نیوز :دبیر انجمن بیهوشی و مراقبت‌های ویژه گفت: هزینه زایمان بدون ‌درد یک‌ چهارم تا یک‌ پنجم سزارین است. بنابراین این روش زایمان، هزینه کمتری نسبت به سزارین تحمیل می‌کند.

دکتر علیرضا سلیمی افزود: سازمان‌های بیمه‌گر به خوبی هزینه‌های زایمان بدون ‌درد را پوشش می‌دهند حتی سازمان‌ بیمه‌گر سخت‌گیری مانند تامین اجتماعی نیز مبالغی هرچند کم و ناکافی را برای این نوع زایمان پرداخت می‌کنند.

وی در ادامه گفت: مراکز درمانی زیادی در تهران اعم از دانشگاهی، خصوصی و تامین اجتماعی زایمان بی‌درد را انجام می‌دهد.

سلیمی با بیان اینکه یکی از معضلات مهم بهداشتی کشور میزان بالای سزارین است، تصریح کرد: سزارین برای مادر و کودک عوارض و برای دولت هزینه‌های بسیار زیادی به همراه دارد و در دنیا، این روش متداولی برای به دنیا آوردن نوزاد نیست.

مدیر گروه بیهوشی بیمارستان لقمان با بیان اینکه درد زایمان یکی از دلایل تمایل زنان به سزارین است، گفت: با رواج زایمان بدون ‌درد می‌توانیم آمار بالای سزارین در ایران را کاهش دهیم البته در سال‌های اخیر وزارت بهداشت و دانشگاه‌های علوم پزشکی در این زمینه فعالیت‌های خوبی داشته‌اند. در نتیجه استفاده از زایمان بدون‌ درد در کشور به طور چشمگیری افزایش پیدا کرده است به گونه‌ای که از این روش در بیمارستانهای‌ شهرهای مختلف از جمله شهرهای کوچک مانند برازجان استفاده می‌شود.

این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره مزایای زایمان بی درد نسبت به سزارین اظهار کرد: سزارین یک عمل جراحی است که طی آن، شکم با استفاده از تیغ شکافته می‌شود و بیمار در طول عمل نیاز به بیهوشی و تزریق خون پیدا می‌کند. علاوه بر آن در بیمارستان بستری می‌شود اما زایمان مربوط به فیزیولوژی بدن است و عمل جراحی محسوب نمی‌شود در نتیجه مشکلات بسیار کمتری برای مادر و نوزاد در مقایسه با سزارین ایجاد می‌شود.

سلیمی در پایان تاکید کرد: نوزادانی که به روش زایمان طبیعی متولد می‌شوند در مقایسه با نوزادانی که با روش سزارین به دنیا می‌آیند در طولانی مدت مشکلات کمتری در زمینه‌های مختلف مانند عفونت پیدا می‌کنند.

ایسنا: پژوهشی جدید نشان می‌دهد: به طور کلی در حدود یک چهارم زنان سیگاری در دوران بارداری از کشیدن سیگار امتناع می‌ورزند که این تعداد در بعضی گروه‌های سنی مثلا زنانی که در دهه سوم زندگی خود هستند، بیشتر نیز می‌شود.

محققان برای مشخص شدن این‌که چه کسانی از زنان بین 20 تا 44 ساله در چه شرایطی از سیگار کشیدن دست می‌کشند، پرسشنامه‌ای را به شرکت‌کنندگان در یک پژوهش دادند و همچنین نمونه خونی برای تشخیص مقدار نیکوتین خون از 994 زن باردار و سه هزار و 203 زن غیرباردار گرفتند.

به طور کلی 13 درصد زنان باردار و 30 درصد غیر باردار جزء افراد سیگاری بودند و زنان باردار به طور میانگین 11 نخ سیگار و زنان غیر باردار 14 نخ سیگار در روز می‌کشیدند.

دکتر پاتریشیا دیتز، عضو مرکز بهداشت و کنترل بیماری آتلانتا گفت: سیگار کشیدن در دوران بارداری جزء شایع‌ترین دلایل بیماری و مرگ در بین نوزادان به شمار می‌رود.

نتایج این پژوهش نشان داد: در مقایسه با زنان غیرباردار که 9 درصد از سیگار دست کشیدند، زنان باردار حدود 23 درصد از کشیدن سیگار در حین بارداری دست کشیدند.

همچنین مشخص شد: در بین زنان باردار بیشترین گروه سنی که سیگار را در دوران بارداری ترک کردند، زنان 20 تا 24 ساله بودند.

ایسنا: کارشناسان در یک گزارش جدید هشدار دادند که ظرف چند دهه گذشته نرخ ابتلا به اختلالات تغذیه‌ای به طور مداوم در کودکان و نوجوانان افزایش یافته است و در برخی موارد در پسران افزایش شدیدتری داشته است.

طبق آمار ارائه شده از سوی آژانس کیفیت و مطالعه مراقبتهای بهداشتی در آمریکا، تعداد موارد بستری شدن در بیمارستان‌ها بر اثر ابتلا به این نوع اختلالات بین سالهای 1999 تا 2006 صد و نوزده درصد برای کودکان زیر 12 سال افزایش یافته است. این آمار در مجله اطفال منتشر شده است.

در این بررسی‌ها دکتر دیوید روسن پروفسور طب اطفال و داخلی و روانپزشکی در دانشگاه میشیگان روی بیش از 200 مطالعه اخیر در زمینه اختلالات تغذیه‌ای بازبینی کرد. هرچند هنوز مشخص نیست چه فاکتورهایی منجر به افزایش نرخ ابتلا به این اختلالات شده است، اما پیش‌بینی می‌شود که تصاویر رسانه‌ای و عکس‌های مانکن‌ها می‌توانند در این زمینه موثر باشند و به این بحران دامن بزنند.

ایرنا: پزشک فوق تخصص خون و سرطان کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: نوشیدن چای در کودکان زیر یک سال، موجب کم خونی و فقر آهن در آنها می شود.

شیما نظری افزود: چای موجب می شود تا دستگاه گوارش کودکان نتواند آهن موجود در مواد غذایی را جذب کند.

وی اظهار داشت: همچنین استفاده از شیر پاستوریزه در سنین زیر یک سال، یکی از علل کم خونی این کودکان به شمار می رود.

این عضو انجمن هماتولوژی انکولوژی کودکان خاطرنشان کرد: والدین باید توجه داشته باشند غذای کمکی را به موقع و به شیوه صحیح، به کودکان خود بدهند.

نظری گفت: زرده تخم مرغ، گوشت قرمز و قسمت های قرمز گوشت سفید سرشار از آهن است و والدین می توانند از این موادغذایی در تهیه غذاهای کمکی برای فرزندان خود استفاده کنند.

وی یادآور شد: آهن در ساخت گلبول های قرمز و رشد کودکان تاثیر بسزایی ایفا می کند.

ایسنا: یک متخصص زنان و زایمان با تاکید بر این که زنان در سن‌ زیر 18سال و بالای 40 سال باردار نشوند، گفت: زیرا عوارض بارداری در زنانی که در سن کم و زیر 18سال باردار می‌شوند، بیش‌تر است و حتی تحمل عوارض طبیعی دوران بارداری نیز برای آن‌ها بسیار دشوار خواهد بود.

دکتر عبدالمجید با بیان این مطلب افزود: بارداری در سن بالا نیز توصیه نمی‌شود، زیرا با افزایش سن، احتمال ابتلا به بیماری‌های مختلف بیش‌تر می‌شود. سقط جنین در سه‌ ماهه نخست بارداری، تولد جنین ناسالم، از بین رفتن جنین درون رحم مادر، احتمال ابتلا به دیابت، افزایش فشار خون و همچنین ناتوانی در تحمل بارداری از جمله عوارض بارداری در سن بالا است.

باور تصریح کرد: فعالیت قلب یک زن 45 ساله با فعالیت قلب زن20ساله بسیار متفاوت است و این امکان وجود دارد که به دنبال بارداری در سن بالا، قلب با مشکل مواجه شود و بیماری‌های قلبی و تنگی نفس در زنان باردار بروز کند. بارداری در سن بالا می‌تواند بر فعالیت کلیه‌ها نیز تاثیر منفی داشته باشد.

این متخصص زنان و زایمان با بیان این ‌که ابتلای نوزاد به بیماری «سندرم‌ داون» از دیگر عوارض بارداری در سنین بالا است، خاطرنشان کرد: از هر 100 نوزاد متولد شده از مادران با سن 40 تا 45 سال، یک نوزاد به سندرم داون مبتلا می‌شود که این میزان در بارداری‌های پس از 45 سال به چهار نوزاد در هر 100 تولد افزایش می‌یابد.

ایسنا: موسسه پزشکی نمورس در آمریکا در گزارش جدیدی اعلام کرد که تا سن رسیدن به پنج سالگی حدود هشت درصد از دختر بچه‌های خردسال و دو درصد از پسر بچه‌ها به نوعی از عفونت‌ ادراری مبتلا می‌شوند.

این موسسه در گزارش خود چندین فاکتور مهم را برشمرده است که می‌توانند خطر ابتلا به عفونت‌های مجاری ادراری را در کودکان خردسال افزایش می‌دهند.

این فاکتورها عبارتند از جنسیت کودک به طوری که در دختران خردسال در سن یادگیری استفاده از سرویس بهداشتی خطر ابتلا به این عفونت بیشتر است. پسر بچه‌های ختنه نشده و زیر سن یک سالگی، وجود نارسایی در مجاری ادراری، جریان غیرعادی ادرار از مثانه، عادات نامناسب و غیر بهداشتی در هنگام استفاده از سرویس بهداشتی، استفاده از صابون‌هایی که مجاری ادراری را تحریک می‌کنند و نیز سابقه خانوادگی ابتلا به عفونت مجاری ادراری که هر کدام به نوبه خود خطر بروز این عفونت را تشدید می‌کند.

پزشکان تاکید دارند که به محض مشاهده علائم عفونت‌ و مشکل در ادرار کردن باید هر چه سریع‌تر با مراجعه به متخصص، روند درمان را آغاز کرد.

ایسنا: دانشمندان مرکز سرطان جان هاپکینز توانستند کد ژنتیکی «مدولوبلاستوما» شایع‌ترین و خطرناکترین سرطان مغز در خردسالان را کشف کنند.

به گفته دانشمندان، این اولین ژنوم گزارش شده سرطان اطفال است.

یافته‌ها حاکی از آن است که کودکان مبتلا به «مدولوبلاستوما» در مقایسه با همتایان بزرگسال خود پنج تا 10 برابر کمتر تغییرات مرتبط با سرطان را در ژنوم خود دارند.

این تجزیه و تحلیل‌ها به وضوح نشان می‌دهد که تغییرات ژنتیکی در سرطان اطفال بسیار با تومور بزرگسالان متفاوت است.

تیم جان هاپکینز از ابزار خودکار برای مرتب کردن صدها میلیون مواد شیمیایی موسوم به نوکلئوتیدها استفاده کردند که با یک شیوه از پیش برنامه‌ریزی شده برای ساخت دی.ان.ای و به نوبه خود یک ژنوم با هم جفت می‌شوند.

ترکیب این صفات نوکلئوتید، ژن را تشکیل می‌دهد که ساختار راهنمای فعالیت سلول را فراهم می‌کند. تغییرات در نوکلئوتیدها موسوم به جهش می توانند باعث بروز خطاهای کدگذاری شوند که یک سلول عادی را به یک سلول سرطانی تبدیل می‌کند.

سلامت نیوز: دود ناشی از سیگار تحمیلی، خطرات جدی را بویژه برای کودکان و افراد خانواده‌ فرد سیگاری که در تماس دائم با این دود هستند در بر دارد. استنشاق غیرداوطلبانه دود ناشی از سوختن سیگار به معنی «سیگاری تحمیلی بودن» است.

شخصی که با افراد سیگاری زندگی می‌کند و در معرض دود سیگار قرار می‌گیرد، مانند این است که سالانه 80 نخ سیگار کشیده باشد و در اصل یک چهارم میزان نیکوتین سیگارهای استفاده شده روزانه را وارد بدن خود می‌کند.

سیگاری تحمیلی شخصی است که به صورت غیرداوطلبانه در معرض دود سیگار دیگران باشد.

عوارض دود سیگار برای کودکان قبل و بعد از تولد چیست؟

عوارض دود سیگار برای کودکان از زمان بارداری آغاز می‌شود. یعنی زمانی که دستگاه تنفس هنوز به طور کامل شکل نگرفته است و در طی این دوران با استعمال هر نخ سیگار توسط مادر و یا اطرافیان، اثرات جانبی زیادی در جنین به وجود می‌آید.

استعمال سیگار در طول بارداری عوارض زیادی از جمله مرده‌زایی، سقط خود به خود، مرگ جنین، مرگ در دوران نوزادی و مرگ ناگهانی نوزاد را سبب می‌شود. همچنین وزن نوزادان مادران سیگاری حدود 170 تا 200 گرم کمتر از نوزادان مادران غیر سیگاری است.

بروز برونشیت و عوارض تنفسی در سال اول زندگی در کودکانی که یکی از والدین آن‌ها سیگار می‌کشند شایع‌تر است. میزان بروز سرماخوردگی، عفونت گوش میانی، گلو درد و گرفتگی صدا در کودکانی که والدین سیگاری دارند، بیش از کودکانی است که والدین غیرسیگاری دارند.

اگر مصرف سیگار به همین ترتیب ادامه یابد، 150 میلیون کودک در جهان به علت عوارض ناشی از دود سیگار از بین خواهند رفت. عفونت‌های تنفسی یکی از مهم‌ترین علل مرگ کودکان در اثر استنشاق دود سیگار به شمار می‌آید.

بیماری‌های ناشی از استعمال تحمیلی دخانیات کدامند؟

دود ناشی از استعمال دخانیات حاوی بیش از چهار هزار ماده سمی و بیش از 80 ماده سرطانزا است که افراد غیرسیگاری به صورت غیرداوطلبانه در معرض ابتلا به بیماری‌های ناشی از آن هستند.

قرار گرفتن در معرض دود سیگار، خطر بیماری‌های تنفسی را در بالغان تا حدود 25 درصد و در بچه‌ها تا حدود 100 تا 50 درصد افزایش خواهد داد.

ریه‌های فرد غیرسیگاری در مجاورت فرد سیگاری، عملکرد ضعیف‌تری نسبت به یک فرد غیرسیگاری سالم دارد.

طبق آمار سازمان بهداشت جهانی بیش از 30 درصد بیماری‌های قلبیعروقی و یک سوم بیماری‌های تنفسی در میان سیگاری‌های تحمیلی به وجود می‌آید.

بنا براعلام دبیرخانه ستاد کشوری کنترل و مبارزه با دخانیات، غیر از آثار مزمن ناشی از دود سیگار، آثار حاد استعمال تحمیلی دخانیات شامل تحریک چشم (سوزش، خارش، اشک ریزش)، آبریزش بینی، سرفه، خس خس سینه، تهوع، سردرد و تکرار حملات آلرژی و آسم است.

بسیاری از سرطان‌ها نیز در ارتباط با دود تحمیلی سیگار هستند که از مهم‌ترین آن‌ها سرطان‌های ریه، حفره‌ دهان و حنجره است.

چرا دود فرعی ناشی از سوختن سیگار خطرناک است؟

دود سیگار ترکیبی پیچیده با بیش از چهار هزار ماده سمی متفاوت است. این دود دو قسمت دارد؛ دود اولیه سیگار که از فیلتر سیگار خارج شده و با هر پک وارد دستگاه تنفس فرد سیگاری می‌شود و دود فرعی سیگار که از قسمت مشتعل سیگار ناشی می‌شود. دود فرعی سیگار نیز مانند دود اولیه تهدیدی جدی برای سلامت است که در اصل مجموع دودهای حاصل از سوختن انتهایی محصول دخانی (دود ثانویه) و دودی است که فرد سیگاری به بیرون می‌دمد (دود ثالثیه).

غلظت بسیاری از مواد سمی موجود در دود ثانویه و ثالثیه بیش از مواد موجود در دود اولیه است، مانند منوکسید کربن که فرد سیگاری استنشاق می‌کند. مجاورت با دود فرعی سیگار منجر به بیماری‌های بسیاری می‌شود. حتی مواجهه کوتاه مدت با آن نیز اثرات سویی برای فرد به همراه دارد. شخصی که با افراد سیگاری زندگی می‌کند و در معرض دود سیگار قرار می‌گیرد، مثل این است که سالانه 80 نخ سیگار کشیده باشد.

مهر: نتیجه تحقیقی علمی نشان می دهد کودکانی که در معرض دود سیگار قرار گیرند، برای ابتلا به اختلالات عقلی مساعدترند.

در این تحقیق که نتایج آن در نشریه طب کودکان و نوجوانان منتشر شد، آمده است علل فراوانی وجود دارد که ثابت می کند وظیفه پدران ومادران سیگاری است تا برای سلامت کودکانشان سیگار کشیدن را ترک کنند و یا حداقل در منزل سیگار نکشند.

منابع وابسته به این گروه مطالعاتی که مارک هامر از "کالج لندن" ریاست آن را برعهده داشت درباره نتایج به دست آمده در این مطالعه می گویند، هنوز میزان عملی تاثیر دود سیگار بر توان عقلی کودکان مشخص نیست

با این حال این مطالعه ثابت کرد هرچه کودک بیشتر در معرض دود سیگار قرار بگیرد احتمال ابتلای او به ضعف سلامت ذهنی و بیش فعالی منفی بیشتر می شود.

در این مطالعه هامر و همکارانش برای درک میزان تاثیر دود سیگار بر سلامت ذهنی کودکان، بزاق نهصد و یک کودک انگلیسی چهار تا هشت ساله را آزمایش کردند و در ادامه از والدین آنان خواستند مشکلات عاطفی، رفتاری و اجتماعی کودکانشان را ثبت و گزارش کنند.

در این حال وزارت بهداشت آمریکا نیز اعلام کرد، از هر پنج کودک نه تا هفده ساله در این کشور، یک نفر با نوعی اختلال ذهنی یا اختلالات ناشی از اعتیاد روبروست.

ایسنا: این کارشناسان معتقدند احتمالا عوارض فوق ناشی از میدان‌های الکترومغناطیسی است که از این وسیله ارتباطی متصاعد می‌شوند.

این یافته حاصل بررسی و آزمایش روی 29 هزار کودک است.

دکتر لیکا فیفتز، متخصص همه‌گیرشناسی در دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه کالیفرنیا در این باره خاطرنشان کرد: هر چند برخی از مطالعات وجود چنین ارتباطی را منکر می‌شود اما بررسی‌های ما که در واقع در سال 2008 نیز روی 13 هزار کودک دیگر انجام شده بود، وجود این رابطه خطرزا را تایید می‌کند. با این وجود طبق مقاله منتشر شده در مجله "همه گیرشناسی و بهداشت جامعه" متخصصان تاکید کردند باز هم بررسی‌هایی بیشتری باید انجام گیرد تا صحت این رابطه را به اثبات برساند.

ایسنا: مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد: نظارت بر میزان شنوایی نوزادان در هفته‌های اول بدو تولد، بخصوص در صورتی که با این کار مشکلات شنوایی آنها به سرعت کشف شود، بسیار مفید است.

دکتر دونالد کیمی، که بر روی این موضوع در دانشگاه ماساچوست تحقیق کرده است، گفت: حس شنوایی برای صحبت کردن بسیار حیاتی است و این حقیقت وجود دارد که درمان‌های زودهنگام کمبود شنوایی می‌تواند به صحبت کردن بهتر منجر شود.

به گفته وی، در بین 1 تا 4 کودک از هر هزار نوزاد متولد شده، نوعی مشکل شنوایی وجود دارد.

حدود 97 درصد از نوزادان متولد شده در آمریکا تحت نظارت قرار می‌گیرند که تخمین زده شده، هزینه آزمایش آن‌ها بین 10 تا 50 دلار برای هر کودک باشد.

در این مطالعه همچنین مشخص شد: کشور هلند بیشترین پیشرفت را در نظارت بر شنوایی نوزادان داشته است.

محققان هلندی حدود 600 هزار نوزاد متولد شده بین سال 2003 تا 2005 را مورد بررسی قرار و آزمایشات مختلفی را بر روی آنها انجام داده‌اند.

مهر: عادات بد غذایی از کودکی شکل می‌گیرد و ترک این عادات می‌تواند در سلامت انسان و شکل‌گیری الگوی غذایی صحیح و مناسب مؤثر باشد.

دکتر ابوالقاسم جزایری مشاور تغذیه‌ای معاونت بهداشتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بیان این مطلب افزود: مردم در کشورهای مختلف، عادات غذایی متفاوتی دارند و معمولاً این عادات از دوران کودکی شکل می‌گیرد و بنابراین توجه به تغذیه دوران کودکی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

وی ادامه داد: والدین باید توجه داشته باشند به کودکی که غذای کمکی‌اش شروع می‌شود به هیچ عنوان در غذایش از نمک و شیرینی استفاده نکنند زیرا ذائقه آنها به این مواد غذایی عادت می‌کند و اگر از ابتدا ذائقه آنها تنظیم نشود در سال‌های بعد به خوردن غذاهای شور و شیرینی‌ها عادت می‌کند.

دکتر جزایری با اشاره به این که یکی از عادات بدغذایی در سفره ایرانی‌ها استفاده زیاد از نمک است، افزود: یکی از وظایف نمک، نگهداری آب در بدن است بنابراین توصیه می‌شود در سفره نمک نباشد زیرا مصرف نمک زیاد موجب جمع شدن آب در بدن و ایجاد ورم می‌شود.

مشاور تغذیه‌ای معاونت بهداشتی وزارت بهداشت تصریح کرد: مصرف نمک زیاد، به ویژه برای افرادی که مبتلا به افزایش فشارخون هستند، مفید نبود و باعث بالا رفتن فشارخون و در نتیجه مساعد کردن زمینه برای بروز سکته‌های قلبی و مغزی می‌شود.

عوامل محیطی مانند ورزش، تغذیه، وضعیت خواب و بیماری و استرس بر رشد قد کودکان اثرگذار هستند.

به باور کارشناسان، رشد قد فقط زمینه ارثی ندارد و عوامل محیطی هم بر رشد قد تاثیر می‌گذارد.

گرچه کنترل ژن‌ها در اختیار افراد نیست ولی با کنترل عوامل محیطی می‌توان برای اصلاح و رشد قد اقدام کرد.

بنابراین گزارش، عوامل محیطی مانند ورزش، تغذیه، وضعیت خواب و بیماری و استرس بر رشد قد تاثیرگذار هستند.

در این گزارش آمده که ورزش‌های کششی مانند یوگا، ژیمناستیک، شنا و یا حتی تلاش برای صاف ایستادن، برای افزایش قد کمک می‌کنند.

همچنین مصرف غذاهای نشاسته‌ای، مانند سیب‌زمینی تنوری، نان و پروتئین‌های زود جذب و با کیفیت بالا مانند شیر، ماست، پنیر، مرغ یا ماهی بر روی قد، رشد و سلامت انسان اثرگذار هستند.

براساس این گزارش، استخوان ما برای رشد نیاز به کلسیم، فسفر، منیزیم، ید و ویتامین A و عضلات نیز به پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها نیازمندند و باید از مواد غذایی که تامین کننده این منابع هستند، استفاده کرد.

سلامت نیوز: پزشکان هشدار دادند: سرخرگ‌ها در بدن کودکان چاق به درجه‌ای از سختی می‌رسد که به طور طبیعی در افراد بالغ مبتلا به بیماریهای قلبی دیده می‌شود و بنابراین می‌توان نتیجه گرفت که سرخرگهای کودکان چاق دچار پیروی زودرس می‌شوند.

متخصصان کانادایی با ارزیابی 63 کودک چاق با میانگین سنی 13 سال و 55 کودک با وزن طبیعی نشان دادند که نتایج آزمایشات مربوط به قلب و عروق خونی در کودکان چاق غیرعادی است و روی سرعت جریان خون در سرتاسر بدن تاثیرگذار است.

نکته قابل توجه در این وضعیت سفت شدن سرخرگ آئورت بعنوان بزرگترین سرخرگ بدن است که وظیفه حمل خون غنی از اکسیژن را به سایر سرخرگها برعهده دارد.

دکتر کوین هریس پزشک بیمارستان اطفال بیریتیش کلمبیا در یک نشریه موسسه کانادایی قلب و سکته تاکید کرد: آئورت سالم خاصیت ارتجاعی بالایی دارد که جریان خون در عروق را موجب می‌شود. وقتی این حالت ارتجاعی مختل شود، سفتی سرخرگ آئورت نشانه بروز بیماریهای قلبی - عروقی است.

دکتر بت آبرام سان سخنگوی موسسه کانادایی قلب و سکته در این باره متذکر شد: این یافته‌ها که در کنگره کانادایی قلب و عروق ارائه شده‌اند، هشداردهنده و نگران کننده است.

سلامت نیوز: به طور کلی در دوران بارداری مصرف آسپرین توصیه نمی شود. اما این پرسش مطرح است که ایا این دارو سلامت مادر در بارداری را به خطرمی اندازد ؟

در چند مورد در دوران بارداری، درمان با دوز پایین آسپرین تجویز می شود، مثلا برای کمک به جلوگیری از سقط جنین. با این حال در دوران بارداری آسپرین به عنوان تسکین دهنده درد، توصیه نمی شود.

قبل از تولد ، نوزاد اکسیژن خود را از طریق جفت دریافت می کند، اما با تولد شرایط تغییرات چشمگیری پیدا می کند، در برخی از رگهای خونی کودک تغییراتی بوجود می آید که موادی مانند آسپرین و ایپوبروفن و سایر مسکن ها ممکن است مشکلات بالقوه و حتی کشنده ای به وجود آورد .

اگر شما نیاز به مسکن در طی دوران بارداری دارید توصیه میشود از دیگر مسکن ها مانند استامینوفن با مشورت پزشک استفاده کنید .

سلامت نیوز: دفتر آموزش و ارتقاء سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی توصیه کرد زنان باردار باید از مصرف نوشیدنی‌های رژیمی خودداری کنند.

این دفتر اعلام کرد: نوشیدنی‌های رژیمی ممکن است حاوی شیرین کننده‌های مصنوعی باشند که مصرف آنها احتمال زایمان زودرس و پیش از موعد را افزایش می‌دهد.

بنا بر این گزارش بر اساس تحقیقی که بر روی 60 هزار زن باردار در دانمارک انجام گرفته زنانی که از نوشیدنی‌های رژیمی استفاده می‌کنند، بیشتر در معرض زایمان زودرس هستند.

‌این گزارش حاکیست، احتمال زایمان پیش از موعد در زنان بارداری که یک وعده در روز از این نوشیدنی‌ها استفاده می‌کنند، 38 درصد و در زنانی که چهار وعده در روز از این نوشابه‌ها می‌نوشند، 78 درصد بیشتراست.

این گزارش تاکید می کند: شیرین کننده مصنوعی در بدن تجزیه شده و تبدیل به مواد شیمیایی می‌شود که ممکن است احتمال زایمان زودرس را افزایش دهد.

بر پایه این گزارش بنا به توصیه دفتر آموزش و ارتقاء سلامت، بهترین نوشیدنی برای زنان باردار آب است.

سلامت نیوز: یک متخصص تغذیه با هشدار نسبت به اینکه سوءتغذیه مادران موجب تضعیف سیستم ایمنی نوزان می‌شود، گفت:« داشتن شیوه مناسب زندگی، تغذیه سالم، فعالیت بدنی و وزن نرمال به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک و فرد را در برابر انواع بیماری‌ها مقاوم می‌کند.»

دکتر تیرنگ نیستانی اظهار داشت:«کمبود مواد مغذی با تأثبر مستقیم و غیر مستقیم باعث ضعف دستگاه ایمنی بدن می‌شود و فرد در معرض انواع بیماری‌ها قرار می‌گیرد.»

وی افزود:«سیستم ایمنی بدن اولین دستگاهی است که بر اثر سوءتغذیه آسیب می‌بیند و خیلی دیر و در مرحله نهایی بهبود می‌یابد.»

این متخصص تغذیه تصریح کرد:«مواد مغذی تأثیر گذار از 2گروه درشت مغذی ها شامل پروتیین،کربوهیدرات‌ها و چربی و ریز مغذی‌ها شامل املاح و ویتامین‌ها تشکیل شده است، دستگاه ایمنی بدن نسبب به کاهش میزان پروتیین دریافتی حساس است و کمبود آن سیستم ایمنی بدن را آسیب پذیر می‌کند، به طور کلی با کاهش کل کالری دریافتی و ایجاد سوءتغذیه، فرد مستعد ابتلا به انواع بیماری می‌شود.»

وی تصریح کرد:« سوءتغذیه مادران باردار پس از زایمان به صورت ژن معیوب به نوزاد منتقل می‌شود که نهایتاً به تضعیف سیستم ایمنی نوزاد می‌انجامد.»

نیستانی با بیان اینکه کمبود و فقر ریز مغذی‌ها در بدن نیز باعث تضعیف سیستم ایمنی می‌شود تصریح کرد:«سیستم ایمنی بدن نسبت به کاهش عنصر روی بسیار حساس و آسیب پذیر است و کمبود این عنصر علاوه بر کاهش عملکرد دستگاه ایمنی باعث تغییر شکل بافتهای لنفاوی می‌شود.»

وی عنصر آهن را برای آنزیمِ‌های دستگاه ایمنی بدن لازم و حیاتی دانست و گفت:« با کاهش میزان آهن حتی اگر فرد مبتلا به کم خونی نباشد سیستم ایمنی بدن آسیب می‌بیند و بیمار در معرض انواع بیماری‌ها قرار می‌گیرد، با توجه به اینکه منابع غذایی دریافت روی و آهن مشترک است کمبود آهن بیانگر کمبود روی در بدن و آسیب پذیر بودن سیستم ایمنی بدن است، سلنیوم،منیزیم و کلسیم نیز از جمله عناصرمورد نیاز و ضروری برای سیستم ایمنی است و کاهش این مواد می تواند به این ارگان حیاتی بدن آسیب برساند.»

این متخصص تغذیه افزود:«ویتامین A، ویتامین ضد عفونت نام دارد و کمبود آن در بدن به سلول‌های ایمنی بدن آسیب رسانده و زمینه ابتلا به بیماری‌های عفونی و ویروسی را افزایش می‌دهد،‌ کمبود ویتامین‌های گروه B، D، E و اسید فولیک باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود.»

نیستانی خاطر نشان کرد:« داشتن شیوه مناسب زندگی، تغذیه سالم، فعالیت بدنی و وزن نرمال به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک و فرد را در برابر انواع بیماری‌ها مقاوم می‌کند، همچنین ریز مغذی‌ها شمشیر 2لبه هستند و کاهش یا مصرف زیاد این مواد، سیسیتم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند.»

سلامت نیوز: یک متخصص زنان،زایمان و نازایی گفت: «به منظور حفظ سلامت جنین و مادر، مصرف غذاهای آماده، چرب، پر ادویه و سرخ کرده در دوران بارداری باید به حداقل برسد.»

دکتر سهیلا رنجبر در خصوص نقش تغذیه در دوران بارداری و اهمیت آن در سلامت نوزاد پس از تولد اظهار داشت:«داشتن تغذیه سالم در دوران بارداری سلامت نوزاد پس از تولد را تضمین می کند.»

وی افزود:«به همین منظور پروتئین ها، کربوهیدراتها و ویتامین A باید در 3 وعده اصلی غذایی زنان باردار قرار گیرد.»

این متخصص زنان،زایمان و نازایی تصریح کرد:«شیر، ماست و پنیر حاوی در صد بالایی پروتیین و کلسیم است که 3 تا 4 لیوان شیر در دوران بارداری باید مصرف ‌شود.»

رنجبر گفت:همچنین میوه و سبزیجات تازه سرشار از ویتامینA هستند که باید در برنامه غذایی زنان باردار قرار گیرند.»

وی ادامه داد:«به منظور حفظ سلامت جنین و مادرمصرف غذاهای آماده، چرب، پر ادویه و سرخ کرده در دوران بارداری باید به حداقل برسد.»

این متخصص زنان،زایمان و نازایی اظهار داشت:«طبق جدول، زنان حامله در دوران باداری باید بین 10-12 کلیوگرم اضافه وزن داشته باشند که این رقم در زنان لاغر بیشتر و در زنان چاق کمتر است»

رنجبر با اشاره به اینکه مصرف کلسیم در دوران بارداری از اهمیت بالای برخوردار است تصریح کرد:«در 3 ماهه نخست بارداری با تجویز پزشک باید روزی یک عدد قرص اسید فولیک و 3ماهه دوم و سوم روزی یک عدد قرص آهن مصرف شود.»

وی افزود:«بهداشت، سلامت و پوشش در دوران بارداری از اهمیت بالایی برخوردار می باشد و زنان باردار باید به آن توجه بیشتری کنند.»

این متخصص زنان،زایمان و نازایی نوشیدن 8لیوان آب در روز برای رشد جنین الزامی دانست و بیان داشت:«وزن نوزاد در هنگام تولد به تغذیه مادر و عوامل ژنتیکی و جسه پدر و مادر بستگی دارد.»

رنجبر با بیان اینکه وزن طبیعی نوزاد هنگام تولد 3کیلو و 400 گرم تا 500 گرم است گفت:«تولد نوزادان با وزن 4کیلوگرم به بالا به دلیل بیماری مادراز جمله دیابت است که در دوران باردارری به آن توجهی نشده است.»

وی ادامه داد:«کودکانی که در شیرخوارگی اضافه وزن دارند در دوران نوجوانی نیز چاق هستند و بیماری‌های مختلفی آنها را در بزرگسالی تهدید می‌کند.»

این متخصص زنان،زایمان و نازایی اظهار داشت:«چاقی در دوران نوجوانی منجر به بلوغ زودرس و کوتاهی قد در دختران و پسران می‌شود.»

سلامت نیوز: کارشناس بهداشت عمومی ، گفت : بر اساس تحقیقات انجام شده در کشور ، هفته 24 تا 28 بارداری بهترین زمان تشخیص دیابت حاملگی زنان باردار است .

محبوبه عوض پور افزود: در بسیاری از زنان در ابتدای دوران بارداری، آزمون‌های مربوط به قند خون، طبیعی است، اما در انتهای بارداری به سبب ظرفیت محدود ترشح انسولین، کمبود انسولین و هیپرگلیسمی ایجاد شده و تا زمان وضع حمل طول می‌کشد که این وضعیت تحت عنوان دیابت بارداری است .

این کارشناس بهداشت عمومی ادامه داد: میزان قند خون در زنان پس از زایمان به حالت طبیعی باز می‌گردد، اما بسیاری از آنها در آینده به دیابت مبتلا خواهند شد، به طوری که هرچه دیابت در دوران بارداری شدیدتر باشد، احتمال آن که مادر پس از زایمان دچار دیابت شود، بیشتر است.

عوض پور تصریح کرد: دیابت بارداری نوعی عدم تحمل گلوکز است که نخستین بار در طی بارداری شروع و یا تشخیص داده شود. دیابت حاملگی با شیوع 4/5 درصدی یکی از عوارض شایع دوران حاملگی است.

به گفته وی، عدم تشخیص و درمان دیابت حاملگی موجب افزایش عوارض این بیماری در مادر و جنین می‌شود.

کارشناس بهداشت عمومی افزود:از آنجا که به طور فیزیولوژیک، قند ناشتای خانم‌های باردار پایین تر از حد معمولی است، کشف این بیماری اهمیت بسیار زیادی دارد و انجام آزمایش‌های معموملی نظیر FBS تقریبا هیچ ارزشی در دوران حاملگی ندارد، لذا برای تشخیص دیابت بارداری باید از آزمایش دیابت در هفته‌های 24 تا 28 دوران بارداری استفاده شود.

تبیان: فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان و معاون آموزش مرکز طبی کودکان دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: تشنج در کودکان یک عارضه جدی است که استمرار آن در هوش، حرکت و تکلم کودکان تاثیر منفی دارد.

دکتر محمودرضا اشرفی افزود: اختلالات رفتاری مانند کم توجهی و خشم از دیگر عوارض تشنج یا صرع ( اپی لپسی) کودکان به شمار می‌روند.

وی اضافه کرد: یک درصد کودکان دچار صرع می‌شوند که به طور معمول علت دقیق این تشنج‌ها مشخص نیست.

این فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان گفت: هرچند عامل مشخصی برای بروز صرع کودکان وجود ندارد اما عوامل ژنتیکی، ضربه‌های مغزی، تخریب ضایعات ساختمان مغز و کم خوابی می‌تواند زمینه ساز بروز این بیماری باشد.

اشرفی افزود: صرع کودکان به طور معمول تا سن ‪ ۱۴سالگی، کودکان را مبتلا می سازد.

وی اضافه کرد: تجویز دارو در بیماری صرع بر حسب نوع تشنج، سن و جنس بیمار صورت می‌گیرد.

اشرفی خاطرنشان کرد: صرع در اغلب کودکان یک بیماری قابل درمان است که پس از دو سال مصرف دارو، می‌توان این بیماری را کنترل و متوقف کرد.

وی توصیه کرد بهتر است کودکان مبتلا به صرع از انجام ورزشهای پرخطر مانند شنا و کوهنوردی اجتناب ورزند.

اشرفی گفت: کودکان مبتلا به صرع، محدودیتی در تغذیه ندارند اما در صورت مشاهده واکنش بیماری نسبت به مصرف یک ماده غذایی خاص، لازم است آن ماده غذایی دیگر مصرف نشود.

ایرنا: کارشناسان معتقدند بایستی به موسیقی کودک به عنوان گزینه‌ای که می تواند پیام کودکان ایرانی را به دیگر همسن و سالانشان در دنیا منقل کند بیشتر بها دهیم.

به گفته این کارشناسان ، قابل درک و فهم بودن ، تحرک داشتن ، ملودیک و شاد بودن ، ساده و روان بودن از ویژگی‌های موسیقی کودکان بشمار می‌رود.

حالتهای موزیکال، ریتم‌های زیبا و سوال و جوابهای ریتمیک و تکرار الگوهای ریتمیک که کودکان در قالب بازی انجام می‌دادند و بصورت دسته جمعی می خوانند میتواند شروع موسیقی کودک را از همین جا دانست.

البته در سالهای اخیرفعالیت‌های بسیار ماندگاری انجام شده که موسیقی کودک رادر ایران رونق بخشیده است. امروزه خیلی از مردم این بخش از موسیقی راکمابیش میشناسند ما در تمام شهرهای بزرگ این موسیقی را داریم.

موسیقی کودک یک روند کاملا صعودی را داشته و اگر چه موانعی همچون کمبود نوازندگان چیره دست در این مسیر وجود دارد اما موسیقی امروز رشد کرده وفرهنگ عمومی پذیرش موسیقی بالاتر رفته است.

ناصر نظر آهنگساز و مدرس موسیقی ارف در گفتگو با خبرنگار ایرنا گفت:

موسیقی کودک در ایران هر چند که نسبت به دهه‌های گذشته پیشرفت و روند صعودی داشته ولی برای رسیدن به نقطه مطلوب باید تلاش بیشتری صورت گیرد.

وی با تاکید بر اینکه موسیقی کودک به سبب نداشتن رشته آکادمیک نسبت به دیگر موسیقی‌های کشور جایگاه مطلوب ندارد ، خاطر نشان کرد:متاسفانه هنرستان‌ها و دانشگاه‌های موسقی سعی در تربیت نوازنده و مدرس دارند و کمتر متخصص موسیقی کودک تربیت می‌کنند.

این آهنگساز و مدرس موسیقی ارف با تاکید بر اینکه سرزمین ایران مهد هنراست ، اظهار داشت: هر چند که در موسیقی کودک در مقایسه با کشورهای خاورمیانه بسیار پیشرو است ولی باید با همت متولیان هنری و فرهنگی بتوان این هنر را با کشورهای اروپایی همسطح کرد.

وی با اشاره به ویژگی‌های موسیقی کودک گفت: ارائه مفاهیم خاص در عین سادگی ، داشتن ریتمی شاد و تلفیقی از موسیقی محلی و بومی می‌تواند بر جذابیت موسیقی کودکان موثر واقع شود.

ناصر نظر ادامه داد: متاسفانه در برنامه‌های کودک صدا و سیما کمتر به ساخت موسیقی کارشناسی که جنبه علمی و محتوایی داشته باشد پرداخته شده است و مسوولان از افراد متخصص و تحصیل کرده هیچ مشورتی نمی‌گیرند.

مسعود نظر یکی دیگر از مدرسین موسیقی کودک گفت: شعر یکی از عناصری است که در موسیقی مشرق زمین بخصوص برای ما ایرانیها اهمیت بسزایی دارد لذا بیشتر آثار موسیقایی که در ایران تصنیف می‌شود با کلام است که برای ترسیم و خلق تصویر در یک قطعه موسیقی می‌تواند موثر باشد.

وی افزود: شعر در موسیقی کودک خیلی مهم است و بسیار اهمیت دارد که کودک بتواند شعر را بخواند و با آن ارتباط برقرار کند، به همین خاطر شاعر باید متخصص سرودن اشعار کودکان باشد .

آهنگساز قطعات، فرزند ایران، کفش دوزک، صدای سبز، امیر بچه ، خاطر نشان کرد: با سازهای ساده مثل سیلفون ها، فلوت ریکوردها و سازهای تیغه‌ای و آگوستیک که نواختنی ساده دارد می‌توان قطعات مناسب برای کودکان ساخت.

وی گفت: استفاده مطلق سازهای افکتیو مثل ارگ و سینتی سایزر فاجعه است اما متاسفانه به دلیل سهل وصول تر و کم هزینه بودن این سازها رایج شده است.

در ایران از زمانی که اشعار کودکانه از طریق رسانه‌های دیداری و شنیداری رونق پیدا کرد، زمینه رشد موسیقی کودک نیز بصورت منسجم و همراه آن فراهم شد به گونه‌ای که توانست تا حدی به همسن سالان کودکان ایرانی در سایر کشورهای جهان فرهنگ و پیام کودکانه ایرانی را منتقل کند.

شهرزاد: بشر از روزهای نخستین میدانسته تغذیه و رفتارهای دوران بارداری باید متفاوت باشد که این دوران تکرارشدنی نیست و تصمیمات ما، تأثیرات مثبت یا منفی جدی در آینده دارد و امروز این دانش در گسترده ترین حد قابل تصور، سعی در ارتقاء سطح سلامت بارداری و پس از آن دارد، حتی سلامت بارداری را می توان از ماه ها قبل در نظر گرفت:



1. قبل از تصمیم به بارداری حتما با پزشک مشورت کنید. این امر احتمال هرگونه مشکلی در طول این دوران را به حداقل می رساند. پزشک تاریخچه مصرف داروها، بیماری های شما، سابقه فامیلی و مسائل مختلف را در نظر می گیرد که مجموعه این عوامل، باعث یک بارداری مطمئن خواهد بود.
2. حفظ تناسب اندام، علاوه بر آرامش و رضایت روانی، کمک مناسبی به فرایند زایمان است. پیاده روی سریع و مرتب، شنا و فعالیت های شبیه آن، باعث افزایش قدرت قلب، ریه ها و قوام عضلات بدن می شوند.
3. تغذیه مناسب قبل از بارداری به بدن کمک میکند تا تمام نیازهای غذایی کودک برای رشد و تکامل تأمین شود. برای این منظور میتوان از بسته های تغذیه ای مکمل استاندارد مثل «لیدی میل » بهره برد که امروزه به طور جدی مورد توجه محافل علمی مربو ط به مراقبتهای بارداری قرار دارند.
4. در مورد اشتغال، نفس عمل مشکلی پیش نخواهد آورد اما از تماس با مواد شیمیایی، دود، اشعه و امثال آن باید حذر کنید و به خاطر داشته باشید کار سنگین یا طولانی مدت میتواند باعث زایمان زودرس یا کم وزنی نوزاد متولد شده شود.
5. مواردی مانند رژیم های طولانی مدت کاهش وزن و در مقابل آن وزنهای خیلی بالا، میتوانند تهدیدکننده بارداری یا حتی باروری باشند، در اینگونه شرایط حتما با پزشک خود مشورت کنید.
6. تغذیه حین بارداری هم اهمیت جدی دارد. متأسفانه به دلیل مشکلات تنظیم دقیق کالری و سایر مواد مغذی، معمولا این امر به کمبودهای غذایی یا به طور معکوس، افزایش وزن منجر میشود که برای حل این مسئله، توصیه علمی استفاده از مکمل های آماده است. حتما دقت کنید این مکملها، واجد استانداردهای علمی لازم باشند، ضمنا توجه کنید که به صرف وجود آهن یا اسید فولیک در یک بسته غذایی، از یک مکمل ایده آل استفاده نکرده اید. در این دوران، نیاز به یک بسته کامل غذایی با تأمین تمام مواد مغذی ضروری مورد نیاز دارید.
7. ویزیت اول عموما از زمان اطلاع از بارداری در ماه اول تا سوم است که بعد از آن بهتر است با فواصل 6 هفته حفظ شود و در ماه آخر به ویزیتهای هفتگی ارتقا یابد.
8. کلاسهای بارداری، فضاهای بسیار مناسبی برای کسب مهارتهای لازم این دوران است و اگر در نزدیکی محل زندگی شما چنین امکانی فراهم نیست، میتوانید با کمک متخصصان، مقدمات آن را به سادگی فراهم کنید.
9. گاهی نوزاد یا کودک دچار برگشت شیر مادر یا حتی شیرخشک است. در این موارد با دوری از هر گونه استرس، میتوانید از پزشک خود برای استفاده از شیرهای مخصوصی که در این زمینه موجود است، مشورت بگیرید و بدین وسیله کودک را از هرگونه سوء تغذیه یا اختلال رشدی دور نگه دارید، حتما دقت کنید در ترکیب شیر خشک از مواد حساسیت زا مانند صمغ گیاهی استفاده نشده باشد.
10. در مورد روش زایمان حتما منطقی باشید و اگر پزشک معالج شما، جراحی را ضروری نمیداند، در حیطه عوارض ناخواسته آن وارد نشوید. امروزه روشهای متنوع زایمانهای کم درد یا بدون درد در مراکز درمانی معرفی شده اند که با مشورت پزش کتان، میتوانید یکی از آنها را انتخاب کنید.
11. کودک را به پشت بخوابانید. استعمال سیگار را در اطرافش ممنوع کنید، از پوشاندن لباس زیاد یا انداختن پوششهایی مثل پتوی سنگین،لحاف یا قنداق خودداری کنید. رعایت این موارد، احتمال سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را بسیار کم خواهد کرد.
12. هیچ جایگزین کاملی برای شیر مادر وجود ندارد و با هیچ توجیهی، کودک دلبند خود را از شیر مادر محروم نکنید. به خاطر داشته باشید مواردی مانند حفظ تناسب اندام، جلوگیری از کمبودهای تغذیه ای، ایجاد هماهنگی کامل با محیط محل کار، کمبود میزان شیر، احتمال برگشت شیر مادر توسط کودک و نظایر آن، هر کدام راه حلهای علمی و منطقی مختص به خود را دارند، که اکثرا شامل استفاده از شیرخشک نمیشود.
13. اگر کودک شما به تشخیص پزشک، دچار حساسیت به پروتئین شیر یا عدم تحمل شیر است هم، باز بهتر است از شیر صرفنظر نکنید، شیرهای با پایه پروتئینی سویا میتوانند این معضل را حل کنند.
14. در مورد نوزادانی که با تایید پزشک، باید با شیرخشک تغذیه شوند، در انتخاب نوع آن دقت کنید. از شیرهایی استفاده کنید که تازه تر و با کیفیت پروتئینی بالاتری باشند.

خبرگزاری مهر: مدیرکل دفتر سلامت خانواده و جمعیت وزارت بهداشت گفت: بیشترین رشد هوشی در کودکان قبل از سن هشت سالگی است و در دو سال اول زندگی بیشترین رشد سلول‌های مغزی اتفاق می‌افتد.

دکتر محمداسماعیل مطلق با بیان اینکه مراقبت ویژه از کودک تا 36 ماه پس از تولد منجر به تکامل جسمی، عصبی، روحی و اجتماعی کودک می‌شود، افزود: این دوره تکاملی که باید تحت مراقبتهای ویژه والدین انجام شود مهمترین دوره مراقبت‌های پس از زایمان کودکان است که دولتها نیز در روند آن تاثیر بسزایی ایفا می‌کنند.

وی گفت: این 36 ماه که 6 ماه ابتدایی آن تغذیه مطلق کودک با شیرمادر است و 6 تا 24 ماهگی کودک نیز این تغذیه با غذای کمکی همراه می‌شود زمانی است که رشد اولیه کودک کاملا شکل می‌گیرد.

مطلق، مراقبتهای دوره بارداری را به سه دوره قبل از بارداری، حین بارداری و پس از زایمان تقسیم کرده و گفت: در مراقبتهای قبل از بارداری کنترل سیستم باروری و بررسی سابقه پزشکی و فامیلی زوجین از نظر وجود بیماریهای ارثی یا مصرف دارو و سابقه بیماریهایی نظیر دیابت، فشارخون، قلبی و عروقی، تنفسی، کلیوی، کم‌خونی، اختلالات تیروئیدی و دهان ‌و دندان باید بررسی شود.

وی، بررسیهای جسمی، روحی و معیشتی زوجین را مورد تاکید قرار داد و بیان کرد: برنامه ‌های مبتنی بر توجه کامل به رشد اولیه کودک فرصت فوق‌العاده‌ای برای اجتناب از مشکلات رشد و تکامل ارائه کرده و منافع بلند مدتی برای فرد و جامعه به ارمغان می‌آورد.

مدیرکل دفتر سلامت خانواده و جمعیت وزارت بهداشت، بیشترین رشد هوشی در کودکان را قبل از سن 8 سالگی دانست و گفت: اولین سالهای زندگی در مورد تغذیه و رشد جسمی کودکان بسیار تعیین کننده بوده و در دو سال اول زندگی بیشترین رشد سلولهای مغزی همراه با شکل ‌گیری ارتباطات عصبی اتفاق می‌افتد.

وی، سالها و ماههای آغازین زندگی افراد را سالهای سرمایه گذاری برای توسعه انسانی ارزیابی کرد و اظهارداشت: دولت و خانواده ها در این سرمایه ‌گذاریها نقش تعیین‌ کننده‌ای دارند و دولت بعد از تولد کودکان آنها را در مقابل 9 بیماری سخت و کشنده سل، فلج اطفال، هپاتیت، دیفتری، سیاه سرفه، کزاز، سرخک، سرخجه و اوریون واکسینه می‌کند.

مطلق، مراقبتهای بهداشتی در زمینه میزان قد، وزن و رشد کودک را در مراکز بهداشتی درمانی و خانه‌های بهداشتی شهری و روستایی اقدام دیگر دولت در این زمینه اعلام کرد و ابراز داشت: در این مراکز کودکان دارای پرونده هستند و این پرونده‌ها تا قبل از مدرسه تمامی مراحل بررسی وضعیت جسمی آنان را پایش می‌کند.

شهرزاد:اغلب کودکان حدود 15 - 14 اهگی، می توانند روی پاهای خود بایستند و حتی چندقدمی هم راه بروند؛ در این دوره، انتخاب کفشی راحت برای کودک، یکی از کارهای مهم است که پدر و مادر باید در آن دقت کنند؛ اولین نکته در انتخاب یک کفش مناسب برای کودک، انتخاب درست سایز آن است. منظور از سایز هم، سایز طولی و عرضی کفش است.

از نظر علمی، سایز طولی استاندارد برای کفش کودک، سایزی است که حدود یک سانتیمتر از طول پای کودک و پنجه او بزرگ تر باشد. چنانچه کفش کوچک تر از این باشد، هم موجب قرمزی و فشرده شدن پای او می شود و به سختی به پای کودک می رود و سخت از پای او خارج می شود و هم، جلوی رشد پای کودک را می گیرد. از طرفی چنانچه کفش برای پای کودک گشاد باشد، باعث کاهش تعادل کودک حین راه رفتن و تاخیر در به راه افتادن او می شود.

سایز عرضی کفش هم، اهمیت زیادی دارد. هر قدر بچه ها کوچک تر هستند، پاهایشان پهن تر است و با بزرگ شدن، طول و عرض پاهایشان متناسب می شود. پس کفشی مناسب پاهای کودک شما است که پهنای پای کودک را در نظر گرفته باشد و به 2طرف پا -خصوصا در ناحیه قوس پا- فشار نیاورد.

بهترین راه برای اطمینان از مناسب بودن سایز عرضی کفش، استفاده از زبانه آن است. معمولا وقتی کفش را به پا می کنید و بندهای آن را می بندید، زبانه کفش و سوراخ های 2طرف کفش که جای عبور بند است، موازی هستند؛ اگر فاصله بین آنها بیش از اندازه زیاد باشد، کفش تنگ است و اگر کم باشد، کفش برای پای کودک شما گشاد است. همچنین کفش کودک باید کیفیت بسیار مطلوبی داشته باشد. این کیفیت، هم در استحکام کفش تاثیرگذار است و هم، می تواند سلامت پای کودک شما را در بالاترین سطح ضمانت کند.

استحکام کفش در رده های مختلف سنی، به دلایل مختلف حائز اهمیت است. در سال های اول و دوم تولد کودک، از آنجا که کودک تازه شروع به راه رفتن کرده و تعادل کافی ندارد و دفعات زمین خوردنش زیاد است، انتخاب کفشی محکم که از استخوان های پای او محافظت کند، بسیار ضروری است.

در 2 تا 7 سالگی، از آنجا که جنب وجوش ها و بازی های کودکانه در بالاترین سطح خود نسبت به سنین دیگر است، فاکتور استحکام، به عنوان عاملی که از پای کودک -خصوصا مچ پای او- در زمین خوردن های متعدد محافظت می کند، فاکتوری مهم در انتخاب کفش کودک است.

کیفیت کفش در سلامت پای کودک نیز تاثیرگذار است. توصیه می شود تودوزی کفش کودک، از جنس چرم باشد. کفش پلاستیکی، باعث عرق کردن پای کودک می شود؛ از آنجا که کودک نوپا نمی تواند به خوبی راه برود، با افزایش تعریق و به دنبال آن، افزایش لیزخوردنهای پا داخل کفش، تعادل کودک حین راه رفتن کم شده و همین امر، تعداد دفعات زمین خوردن های او را زیاد می کند که این، می تواند نقطه شروع بروز مشکلات پا و کمر درکودک باشد. همچنین کفش پلاستیکی، میتواند موجب بروز حساسیت پوستی در پای کودک شود که راه حل آن، انتخاب کفشی با تودوزی و کفی چرم برای کودک است.