اختلال خواب کودک و کاهش قدرت یادگیری

سلامت نیوز : دانشیار دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی گفت: چاقی و کاهش قدرت تمرکز و یادگیری از عوارض اختلال خواب در کودکان است.

ناصر کلانتر درباره اختلال خواب در کودکان اظهار داشت: «زمانی که خواب رفتن کودک به طول بینجامد»، «بیدار شدن در طول شب» و « کمتر بودن کل زمان خواب نسبت به سن کودک» از جمله اختلالات خواب شایع در کودکان است.

وی با بیان اینکه اختلال خواب در همه سنین به خصوص در کودکان وجود دارد، گفت: این عارضه بیشتر در کودکان پیش از دبستان دیده می‌شود البته در کودکان زیر دو سال بیدار شدن در طول شب امری طبیعی است چرا که کودک نیاز به خوردن شیر مادر پیدا می‌کند.

دانشیار دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی افزود: بیشترین شیوع اختلال خواب در کودکان بین 3 تا 6 سال است. یک کودک در این سنین باید 10 ساعت در شبانه روز بخوابد، اگر میزان خواب این دسته از کودکان زیر 9 ساعت باشد به عنوان اختلال و کمبود خواب در کودک تلقی می‌شود.

وی ادامه داد: خواب‌آلودگی، چرت‌زدن، کاهش تمرکز و قدرت یادگیری از عوارض اختلال خواب در کودکان است. در حال حاضر در مجامع علمی این موضوع مورد بحث است که ارتباط تنگاتنگی بین اختلال خواب و وزن ‌گیری کودکان وجود دارد و بر همین اساس میزان چاقی در کودکان کم‌خواب یا دارای اختلال خواب بیش از دیگر کودکان است.

این متخصص اطفال تصریح کرد: کودکان دارای اختلال خواب بیشتر مستعد چاقی هستند، این کودکان به نوعی در طول ساعات بیداری، پرخوری می‌کنند و همین امر موجب افزایش وزن آنها می‌شود.